Pourquoi prendre rendez-vous chez un gynécologue ?

Contraception, grossesse, ménopause… Autant d’étapes clés de la vie d’une femme que le gynécologue doit accompagner et pour lequel il est l’interlocuteur naturel. Il existe également des cas d’urgence où il est impératif de prendre rendez-vous : en cas de problèmes, par exemple pertes colorées, douleurs intenses dans le bas du ventre, démangeaisons, saignements inhabituels pendant ou en dehors des règles, en cas de rapport sexuel non protégé, pour dépister une éventuelle MST, en cas de retard de règles… Au moment de prendre rendez-vous, il est important voire capital d’insister sur le caractère urgent de la consultation.
Mais au-delà des problèmes gynécologiques, le praticien a également un rôle de prévention et de dépistage.

Du premier rendez-vous chez son gynécologue…

À quel âge aller pour la première fois chez un gynécologue ? Ce n’est pas parce que vous avez vos règles, que votre corps se transforme, qu’il y a urgence ! À moins de souffrir de fortes douleurs, le premier rendez-vous précède plutôt le premier rapport sexuel. Et non l’inverse ! Libre à vous de choisir le gynécologue familial ou non, quoi qu’il en soit, rien de ce que vous lui direz ne sortira du cabinet. Le praticien étant soumis à un devoir de confidentialité.
Lors de ce premier rendez-vous chez le gynécologue, le praticien posera un certain nombre de questions visant à en savoir plus sur vous et vos antécédents médicaux : maladies infantiles, date des premières règles, leur régularité etc.
Si vous consultez en revanche pour une première contraception, ne soyez pas surprise d’effectuer une prise de sang. Elle est indispensable pour repérer d’éventuelles contre-indications.

… à l’apparition des symptômes de la ménopause

Irrégularité des cycles, irritabilité, prise de poids, bouffées de chaleur… Autant de symptômes qui ne trompent pas et qui préviennent de l’arrivée de la ménopause. Elle survient généralement entre 45 et 55 ans. Une phase importante de la vie d’une femme précédée par la pré ménopause qu’il s’agira de savoir identifier. D’où l’importance de consulter régulièrement. Cette phase peut apparaître entre 2 et 5 ans avant la ménopause. Elle correspond au dérèglement du fonctionnement des ovaires. Selon les cas, elle peut être très discrète ou au contraire devenir très gênante pour la femme : seins gonflés et douloureux, règles abondantes…

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Dans quels cas consulter un cardiologue ?

Essoufflement, palpitations, douleurs thoraciques… Autant de symptômes qui mettent en alerte et qui poussent à la consultation surtout si vous êtes une personne dite « à risques », c’est à dire une personne âgée, fumeur, diabétique, en surpoids ou ayant des antécédents familiaux de problèmes cardiaques ou d’accident vasculaire cérébral.
 Pour être remboursé par la sécurité sociale, il est nécessaire au préalable de consulter un médecin généraliste qui vous prescrira ensuite une visite chez un cardiologue. Ne vous attendez cependant pas à obtenir un rendez-vous dans les plus brefs délais, comme chez l’ophtalmo, il faudra quelque peu patienter : en moyenne 21 jours en région PACA, 28 jours en région parisienne, parfois entre 60 et 70 dans d’autres régions de l’Hexagone où les cardiologues sont moins nombreux et plus sollicités.

Eviter les problèmes de cardiologie

Afin de repousser voire d’éviter la visiter chez le cardiologue, il est nécessaire de préserver son cœur. De l’entretenir. Pour cela, il existe toute une série de petites astuces pour assurer sa longévité et sa bonne forme comme prendre un bon petit déjeuner, ce qui évitera une consommation plus importante de calories lors des autres repas. Bien se brosser les dents permet également de limiter les maladies cardio-vasculaires : en effet sans brossage, la plaque dentaire s’accumule, les gencives se fragilisent et les saignements qui en découlent font passer les bactéries de la bouche dans le sang où elles vont contribuer à la formation de caillots sanguins. Arrêter de fumer, limiter le sel, vérifier son taux de cholestérol tous les 5 ans, éviter le stress et limiter les soda sont autant de mesures à prendre pour permettre à son cœur de battre du mieux possible, le plus longtemps possible.

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Mais quel type de brosse à dent choisir pour être efficace, et conserver la meilleure hygiène dentaire, bien éliminer les plaques, sans abîmer les gencives ?

D’un côté, la brosse à dents manuelle : facile à transporter, elle est la plus répandue, notamment de part son prix accessible. Elle permet notamment un contact plus sensible avec les dents. Brossez-vous les dents deux minutes minimum pour vous assurer de la bonne élimination des plaques. Les chirurgiens dentistes conseillent de la changer tous les 60 jours environ, pour s’assurer de sa qualité.

De l’autre, la brosse à dents électrique : la plus conseillée par les chirurgiens dentistes pour sa précision et son efficacité. Vous pourrez limiter l’arrivée de potentielles caries et infections. Et contrairement à la brosse à dent manuelle, celle-ci vous permettra d’éliminer la plaque dentaire avec précision, et propose des fonctionnalités supplémentaires, telles qu’un minuteur pour s’assurer d’un brossage d’une durée suffisante, un détecteur de pression pour ne pas abîmer vos gencives, et la possibilité de changer la tête de votre brosse lorsque l’actuelle est endommagée. Ainsi vous vous assurez de rentabiliser l’investissement de la brosse sur la durée.

Les chirurgiens dentistes la conseillent pour sa capacité à atteindre des endroits difficiles d’accès, et son efficacité.
Selon Docteur Lacroix, chirurgien dentiste à Martigues, « un brossage trop énergique peut abîmer le tissu gingival et entraîner son déchaussement », nous vous invitons donc de demander conseil à votre dentiste lors d’un rendez-vous.

Vous savez maintenant quelle brosse à dent choisir selon vos attentes, votre sensibilité dentaire et votre budget.

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Que vous comptiez bronzer ou que vous le soyez déjà, il est indispensable de toujours se protéger du soleil, des UVA et des UVB pour votre santé et celle de votre peau, et ainsi éviter les risques de vieillissements cutanés avant l’âge et les risques de cancers.

Voici quelques conseils de dermatologue à mettre en application pour se protéger un maximum du soleil sans vous empêcher de bronzer.

Optez pour une haute protection contre les UV

Privilégiez une crème solaire d’indice 30 minimum, et de préférence 50 pour vous protéger des coups de soleil si vous avez la peau claire
Si vous avez la peau sombre, sachez que vous êtes aussi exposé au soleil et aux risques que cela implique. Les dermatologues vous conseilleront d’utiliser une protection d’indice 30 pour les journées chaudes et ensoleillées.

Protégez vous même sous un ciel nuageux

Les dermatologues vous le diront, même sous un ciel nuageux vous êtes susceptible d’attraper un coup de soleil. Cependant cela dépend de l’épaisseur des nuages en question. Optez pour une protection solaire similaire par temps nuageux que par temps ensoleillé. Il en est de même pour la température. Ce n’est pas parce que vous sentez une baisse de température ou un peu de vent rafraichissant que les UV n’ont pas d’impact sur votre peau. Ce sont dans ces situations qu’il faut doubler de vigilance et appliquer une protection suffisante.

Même dans l’eau, protégez-vous

Que vous soyez à l’air libre ou dans l’eau, vous êtes toujours exposé au soleil, et encore d’avantage dans l’eau avec la réverbération. Votre dermatologue vous conseillera surement d’appliquer de la crème solaire même pour aller vous baigner.

N’oubliez pas vos lunettes de soleil

Comme la peau, les yeux peuvent être abîmés à cause d’une surexposition aux UV. Pensez à impérativement mettre des lunettes de soleil, surtout pour les enfants.

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Mais qu’en est-il des consultations dermatologue et leur remboursement. La prise en charge par la Sécurité Sociale des consultations du dermatologue s’inscrit dans le cadre du parcours de soins coordonnés par son médecin traitant permettant le remboursement optimal de la consultation.

Le prix de la consultation dermatologue diffère selon son secteur. En effet, les médecins libéraux peuvent exercer leur activité dans 3 secteurs différents et y pratiquer des politiques de prix distinctes. Le secteur 1, où exercent 60% des dermatologues, applique le tarif conventionné de la Sécurité Sociale des consultations dermatologiques. Le médecin conventionné de secteur 2 représentant environ 40% des dermatologues (principalement présents dans les grandes villes) pratique des honoraires libres. Il est autorisé à pratiquer des dépassements d’honoraires. Que ce soit en secteur 1 ou 2, les mutuelles complémentaires prennent en charge tout ou partie des sommes restant à la charge du malade.

Selon la situation du patient (en affection de longue durée, femme enceinte de plus de six mois, couverture maladie universelle complémentaire par exemple), le remboursement dermatologue chez les médecins conventionnés de secteur 1 ou 2 peut être pris en charge à 100%.

Votre premier rendez-vous dermatologique commencera par une discussion médecin-patient qui s’oriente vers des questions diverses. Dans un premier temps, vous discuterez des antécédents familiaux puis viendra le moment de l’examen.

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Pour éviter que votre enfant ait la phobie du dentiste, il est capital que sa première consultation se déroule bien. Familiarisez-le dès le plus jeune âge à une bonne hygiène. Il est important de préserver son capital dentaire.  Bien plus qu’une simple consultation, cette première rencontre avec votre chirurgien dentiste est axée vers la prévention et le diagnostic.  Evaluation des risques, explications sur le développement des futures dents de votre enfant, il sera nécessaire de le rassurer et le responsabiliser.

Idéalement, ce premier rendez-vous se fait à partir d’un an. Il sera également question de discuter des dents de lait et du cycle naturel des nouvelles dents de votre enfant.

Il est ensuite nécessaire d’effectuer une visite annuelle. Ces visites seront préventives et permettront de vérifier l’existence ou non d’anomalies.

Les premiers rendez-vous peuvent s’avérer angoissants et traumatisants pour l’enfant. Il est préférable de le sensibiliser et le rassurer. La peur de l’inconnu peut entraîner un important blocage.

Rendez-vous chez le dentiste après 5 ans

Notez que les dates clés de contrôle dentaire se feront ensuite à 6 ans, 9 ans, 12 ans, 15 ans et 18 ans. Moins connus du grand public, les pédodontistes, dentistes pour les plus jeunes. En raison d’une sensibilité de ces derniers, ces dentistes pour experts, seront parfaitement aptes à les prendre en main et mettre en place un suivi adapté

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Avant toute chose, il est nécessaire d’effectuer une consultation chez son dentiste afin de faire une vérification bucco-dentaire, vérifier qu’il n’y a pas de carie, inflammations de la gencive ou autres désagréments. Afin de partir sur « de bonnes bases », votre chirurgien dentiste procédera a un détartrage et un potentiel polissage des dents.

Généralement, les blanchiments et éclaircissements des dents se font directement au cabinet de votre chirurgien dentiste.

Environ 2 séances qui durent entre 30 et 60 minutes directement au fauteuil. Les produits utilisés sont très puissants et à cet égard, vos gencives sont protégées avant application.

On retrouve cependant ces techniques pour se blanchir les dents soi-même, directement à la maison.

Pour cela, il vous faut confectionner des gouttières de blanchiment. Chose qui peut être faite uniquement par votre chirurgien dentiste. 2 empreintes sont prises des deux mâchoires, inférieure et supérieure.
Les gouttières sont en suite réalisées par votre dentiste. Elles ont la caractéristique d’être un peu plus grandes, car elles contiennent le gel dit « d’éclaircissement ».
Il est nécessaire par la suite de placer vos gouttières en bouche pendant 60 minutes chaque jour, et ce pendant 15 jours. Les résultats apparaissent très rapidement.

Mais quels sont les risques ?

Un des produits utilisés, le peroxyde d’hydrogène, peut représenter des risques sur vos dents, mais cela dépend essentiellement de la fréquence des séances de blanchiment réalisées. En temps normal, le peroxyde d’hydrogène très dilué n’est pas dangereux

Si le produit est trop concentré, cela entraine des risques comme l’hypersensibilité des dents, l’altération de l’émail dentaire, une fragilité accrue des dents et des irritations.
Il est donc très important avant de procéder à un blanchiment d’être conseillé par son chirurgien dentiste sur les méthodes les plus adéquates pour votre dentition et pour éviter les risques inutiles.

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La santé bucco-dentaire ne s’arrête pas là. Manger sainement, ne pas grignoter aux heures non appropriées, éviter les sucres comme les sodas ou les bonbons qui favorisent l’apparition de bactéries et de plaque dentaire.
Pour se faire, plusieurs outils seront nécessaires :

Votre brosse à dents : Pour conserver une hygiène bucco-dentaire impeccable, se brosser les dents au moins deux fois par jour est la première règle. Bien qu’un chirurgien dentiste vous conseillera fortement de vous les brosser après chaque repas, soit trois fois par jour.

Le choix de la brosse à dents est parallèlement très important. Un dentiste pour enfant vous conseillera d’utiliser dès le plus jeune âge une brosse à dent électrique car elle est très efficace pour éliminer la plaque dentaire, et permet d’attendre des zones difficiles d’accès avec une brosse à dents classique.

Votre dentifrice : Le dentifrice est un élément fondamental de vos brossages quotidiens. Il existe différentes formes de dentifrice s’adaptant à chaque cas de brossage. Consultez votre chirurgien dentiste pour savoir lequel utiliser.

Les bains de bouche : Connus pour leur fraicheur et leur parfum mentholé, les bains de bouches permettent d’éliminer le superflu de plaque dentaire qui n’a pu être enlevé par la brosse à dents.

L’incontournable chewing-gum : Constitue un outil de prévention puissant. Un chewing-gum sans sucre permet de réduire le risque d’infections et de caries.

Vous connaissez maintenant les réflexes à avoir pour bénéficier d’une hygiène bucco-dentaire irréprochable.

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Avant la sortie des premières dents, il est conseillé aux parents d’appliquer une compresse légèrement humide sur les gencives de l’enfant pour l’habituer comme le font les dentistes pour enfant

Une fois les premières sorties, il est important d’apprendre méthodiquement aux enfants comment effectuer leurs premiers brossages. Pour commencer, il est intéressant pour les parents de d’abord brosser eux mêmes les dents de leurs enfants pour montrer la démarche à suivre.
En suite, les chirurgiens dentistes conseillent de vous brosser les dents à côté de vos enfants pour qu’ils commencent à se brosser les dents en toute autonomie en refaisant les mêmes mouvements de brosse que vous. Vous pouvez l’accompagner pour terminer son brossage.

En ce qui concerne la récurrence des brossages, il est très important de se brosser les dents au moins deux fois par jour, le matin, et le soir. De préférence également le midi après avoir mangé. Votre enfant ne doit pas manger et boire autre chose que de l’eau après le dernier brossage, il prendrait le risque de récolter des caries et de se rendre aux urgences dentaires.

Par la suite, les dents définitives de vos enfants apparaissent aux alentours de 6 ans, et les premières molaires définitives sont aussi en place. La méthode de brossage reste la même, il faut veiller simplement à ce que ces dents permanentes sont bien brossées.

Achetez une brosse à dent adaptée et de qualité pour votre enfant, les premiers brossages sont très importants. Nous vous invitons à lire notre article sur le choix des brosses à dents selon les dentistes

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Mais quel type de brosse à dent choisir pour être efficace, et conserver la meilleure hygiène dentaire, bien éliminer les plaques, sans abîmer les gencives ?

D’un côté, la brosse à dents manuelle : Facile à transporter, elle est la plus répandue, notamment de part son prix accessible. Elle permet notamment un contact plus sensible avec les dents. Brossez-vous les dents deux minutes minimum pour vous assurer de la bonne élimination des plaques. Les chirurgiens dentistes conseillent de la changer tous les 60 jours environ, pour s’assurer de sa qualité.

De l’autre, la brosse à dents électrique : la plus conseillée par les chirurgiens dentistes pour sa précision et son efficacité. Vous pourrez limiter l’arrivée de potentielles caries et infections. Et contrairement à la brosse à dent manuelle, celle-ci vous permettra d’éliminer la plaque dentaire avec précision, et propose des fonctionnalités supplémentaires, telles qu’un minuteur pour s’assurer d’un brossage d’une durée suffisante, un détecteur de pression pour ne pas abîmer vos gencives, et la possibilité de changer la tête de votre brosse lorsque l’actuelle est endommagée. Ainsi vous vous assurez de rentabiliser l’investissement de la brosse sur la durée.

Les chirurgiens dentistes la conseillent pour sa capacité à atteindre des endroits difficiles d’accès, et son efficacité.

Selon Docteur Lacroix, chirurgien dentiste à Martigues, « un brossage trop énergique peut abimer le tissu gingival et entraîner son déchaussement », nous vous invitons donc de demander conseil à votre dentiste lors d’un rendez-vous.

Vous savez maintenant quelle brosse à dent choisir selon vos attentes, votre sensibilité dentaire et votre budget.

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