Que vous comptiez bronzer ou que vous le soyez déjà, il est indispensable de toujours se protéger du soleil, des UVA et des UVB pour votre santé et celle de votre peau, et ainsi éviter les risques de vieillissements cutanés avant l’âge et les risques de cancers.

Voici quelques conseils de dermatologue à mettre en application pour se protéger un maximum du soleil sans vous empêcher de bronzer.

Optez pour une haute protection contre les UV

Privilégiez une crème solaire d’indice 30 minimum, et de préférence 50 pour vous protéger des coups de soleil si vous avez la peau claire
Si vous avez la peau sombre, sachez que vous êtes aussi exposé au soleil et aux risques que cela implique. Les dermatologues vous conseilleront d’utiliser une protection d’indice 30 pour les journées chaudes et ensoleillées.

Protégez vous même sous un ciel nuageux

Les dermatologues vous le diront, même sous un ciel nuageux vous êtes susceptible d’attraper un coup de soleil. Cependant cela dépend de l’épaisseur des nuages en question. Optez pour une protection solaire similaire par temps nuageux que par temps ensoleillé. Il en est de même pour la température. Ce n’est pas parce que vous sentez une baisse de température ou un peu de vent rafraichissant que les UV n’ont pas d’impact sur votre peau. Ce sont dans ces situations qu’il faut doubler de vigilance et appliquer une protection suffisante.

Même dans l’eau, protégez-vous

Que vous soyez à l’air libre ou dans l’eau, vous êtes toujours exposé au soleil, et encore d’avantage dans l’eau avec la réverbération. Votre dermatologue vous conseillera surement d’appliquer de la crème solaire même pour aller vous baigner.

N’oubliez pas vos lunettes de soleil

Comme la peau, les yeux peuvent être abîmés à cause d’une surexposition aux UV. Pensez à impérativement mettre des lunettes de soleil, surtout pour les enfants.

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Mais qu’en est-il des consultations dermatologue et leur remboursement. La prise en charge par la Sécurité Sociale des consultations du dermatologue s’inscrit dans le cadre du parcours de soins coordonnés par son médecin traitant permettant le remboursement optimal de la consultation.

Le prix de la consultation dermatologue diffère selon son secteur. En effet, les médecins libéraux peuvent exercer leur activité dans 3 secteurs différents et y pratiquer des politiques de prix distinctes. Le secteur 1, où exercent 60% des dermatologues, applique le tarif conventionné de la Sécurité Sociale des consultations dermatologiques. Le médecin conventionné de secteur 2 représentant environ 40% des dermatologues (principalement présents dans les grandes villes) pratique des honoraires libres. Il est autorisé à pratiquer des dépassements d’honoraires. Que ce soit en secteur 1 ou 2, les mutuelles complémentaires prennent en charge tout ou partie des sommes restant à la charge du malade.

Selon la situation du patient (en affection de longue durée, femme enceinte de plus de six mois, couverture maladie universelle complémentaire par exemple), le remboursement dermatologue chez les médecins conventionnés de secteur 1 ou 2 peut être pris en charge à 100%.

Votre premier rendez-vous dermatologique commencera par une discussion médecin-patient qui s’oriente vers des questions diverses. Dans un premier temps, vous discuterez des antécédents familiaux puis viendra le moment de l’examen.

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